필라테스 업체 리스트
안동시 정하동 지역 필라테스 관련 업체
필라테스스튜디오온
분류: 스포츠시설>필라테스
지번주소: 경상북도 안동시 정하동 292-2 정상빌딩 201호
도로명주소: 경상북도 안동시 강남1길 145-23 정상빌딩 201호
안동시 정하동 지역 필라테스 관련 업체
혜움필라테스
안동시 정하동 지역 필라테스 관련 업체
엠필라테스
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안동헬스
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찐댄스
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안동시 정하동 지역 복싱 관련 업체
김종현복싱다이어트클럽
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빠바복싱 본관
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안동시 정하동 지역 복싱 관련 업체
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안동스포츠클라이밍장
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브레인트레이닝센터 안동점
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The one
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무빙테라피
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요가선원삼요
안동시 정하동 지역 요가 관련 업체
뉴욕필라테스&요가
분류: 스포츠시설>필라테스
지번주소: 경상북도 안동시 태화동 422-1 2층 뉴욕필라테스-요가
도로명주소: 경상북도 안동시 안기천로 10 2층 뉴욕필라테스-요가
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안동시 정하동 지역 헬스장 관련 업체
남광헬스
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바디밸런스 헬스&PT [태화점]
![바디밸런스 헬스&PT [태화점]](https://ko.leisureinfo.kr/wp-content/uploads/2025/07/EC9588EB8F99EC8B9C-ECA095ED9598EB8F99-EBB094EB9494EBB0B8EB9FB0EC8AA4-ED97ACEC8AA4-amp-pt-ED839CED9994ECA090.webp)
안동시 정하동 지역 헬스장 관련 업체
피트인365플러스 휘트니스센터 홈플러스안동점
질문과 답변
Q. 안동시 정하동 필라테스, 필라테스를 처음 시작하는 초보자도 괜찮을까요?
2025-07-23
A. 네, 안동시 정하동 필라테스는 필라테스를 처음 접하는 분들을 위해 기초부터 탄탄하게 배울 수 있는 다양한 프로그램을 제공합니다. 전문 강사들이 개인의 몸 상태와 목표에 맞춰 세심하게 지도해드리므로, 운동 경험이 없어도 걱정 없이 시작하실 수 있습니다. 정확한 자세를 익히고 건강한 습관을 형성할 수 있도록 최선을 다해 도와드리겠습니다.
Q. 안동시 정하동 필라테스에서는 어떤 종류의 수업을 들을 수 있나요?
2025-07-23
A. 안동시 정하동 필라테스에서는 회원님의 필요에 맞춰 기구 필라테스, 매트 필라테스, 개인 레슨, 그리고 소그룹 레슨 등 다양한 형태의 수업을 운영하고 있습니다. 각 수업은 코어 강화, 자세 교정, 유연성 증진, 통증 완화 등 특정 목표에 맞춰 설계되어 있으며, 숙련된 강사들이 체계적인 커리큘럼으로 지도하여 효과를 극대화하고 있습니다. 상담을 통해 자신에게 가장 적합한 프로그램을 선택하실 수 있습니다.
Q. 안동시 정하동 필라테스 수업은 어떻게 예약하고 문의할 수 있나요?
2025-07-23
A. 안동시 정하동 필라테스 수업 예약은 전화나 방문 상담을 통해 편리하게 진행하실 수 있습니다. 또한, 스튜디오의 공식 웹사이트나 소셜 미디어 채널을 통해서도 수업 시간표를 확인하고 온라인으로 문의 및 예약 신청을 하실 수 있습니다. 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 편하게 문의 주시면 친절하게 안내해 드리겠습니다. 미리 예약하시면 더욱 원활한 상담과 수업 참여가 가능합니다.
Q. 안동시 정하동 필라테스를 통해 얻을 수 있는 주요 효과는 무엇인가요?
2025-07-23
A. 안동시 정하동 필라테스는 코어 근육 강화, 자세 교정, 유연성 및 균형 감각 향상에 탁월한 효과를 제공합니다. 또한, 반복적인 움직임을 통해 근육의 불균형을 해소하고 만성 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 스트레스 감소와 정신 집중력 향상에도 긍정적인 영향을 미치며, 전반적인 신체 건강 증진과 아름다운 바디 라인 형성에도 크게 기여합니다. 꾸준한 수련을 통해 건강하고 활력 넘치는 삶을 경험하실 수 있습니다.
Q. 안동시 정하동 필라테스 수업에 참여할 때 특별히 준비할 것이 있나요?
2025-07-23
A. 안동시 정하동 필라테스 수업에 참여하실 때는 편안하고 신축성 있는 운동복을 착용하시는 것이 좋습니다. 동작 수행 시 몸의 움직임을 방해하지 않는 복장이면 충분합니다. 개인 수건과 물통을 지참하시면 더욱 편리하게 이용하실 수 있습니다. 스튜디오 내에 모든 기구와 매트가 구비되어 있으므로, 별도의 운동 장비를 준비하실 필요는 없습니다. 양말은 미끄럼 방지 기능이 있는 필라테스 양말을 추천하지만 필수는 아닙니다.
